Mengajarkan puasa kepada anak memang tidak mudah dan perlu kerjasama dari orang-orang sekitar. Umur berapa anak belajar puasa menjadi pertanyaan dengan pembahasan yang wajib untuk disimak. simak artikel dibawah ini terkait umur berapa anak belajar puasa agar tidak salah dan lebih memahami terkait hal ini.
Agar anak menjadi terbiasa, orang tua sebaiknya mengajarkan ibadah satu ini sedini mungkin. Pembelajarannya pun perlu dilakukan bertahap dan disesuaikan dengan usia dan kemampuan anak. Tahapan pembelajarannya :
1. Pada Usia 3 Tahun
Umur berapa anak belajar puasa, jawabannya adalah sedini mungkin, dalam hal ini bisa dimulai dari usia 3 tahun. Pada usia ini pembelajaran yang dilakukan adalah tahap pengenalan dan bukan langsung praktek berpuasa.
Orang tua bisa mengenalkan pada anak apa itu puasa, tata caranya, dan apa manfaat bagi yang menjalankan puasa. Kegiatan ini tentu lebih mudah dilakukan saat bulan puasa tiba, anak bisa langsung melihat contoh ibadah ini.
Ikutkan anak dalam aktivitas sahur, menyiapkan menu untuk berbuka, dan juga berbuka itu sendiri. Dengan begitu sang anak akan merasakan suasana puasa dan mulai dapat memahaminya.
2. Usia 4 Tahun
Kenalkan anak dengan nilai agama dan bahwa berpuasa bulan Ramadhan merupakan sebuah ibadah yang wajib dilakukan. Di usia ini anak diharapkan sudah mampu mengerti bahwa puasa merupakan sebuah ibadah.
Orang tua bisa mengizinkan anak untuk berlatih secara pelan-pelan misalnya dengan mengurangi porsi snack yang biasa dikonsumsi. Anak-anak bisa dijadwalkan sarapan jam 8 kemudian tidak boleh jajan sampai jam makan selanjutnya tiba tetapi bebas minum.
Hal tersebut dilakukan jika anak kondisi kesehatannya memang memungkinkan dan tidak dengan dipaksa. Berikan pujian sekaligus pemahaman dengan perlahan bahwa kegiatan tersebut termasuk latihan ibadah puasa yang hebat.
3. Umur 5 Tahun
Pada umur berapa anak belajar puasa? pada usia ini anak-anak diberikan pemahaman mengenai makna puasa yang tidak sekedar menahan haus dan juga lapar saja. Bimbing anak memahami bahwa puasa merupakan kesempatan mendekatkan diri dengan Allah.
Selain itu beri pengertian juga bahwa puasa akan membuat seorang manusia menjadi hamba yang pandai bersyukur. Di usia ini anak perlu untuk lebih distimulasi dan diberi pemahaman dari sisi agama.
Dorong anak agar meningkatkan latihannya yaitu dengan ikut makan sahur sebagai waktu sarapannya. Kemudian, untuk waktu makan siangnya bisa dilakukan sesuai kemampuan anak menahan lapar secara bertahap.
4. Usia 6 Tahun
Pertanyaan umur berapa anak belajar puasa memiliki jawaban yang tidak mutlak karena tergantung pada kondisi anak. Untuk sekedar pengenalan memang bisa dilakukan sejak usianya baru mencapai 3 tahun.
Tetapi untuk benar-benar belajar puasa harus dilakukan dengan beberapa percobaan sesuai kesanggupan anak. Jika pada umur 5 tahun anak berhasil sahur dan berpuasa sampai waktu dzuhur, maka tahun berikutnya bisa ditingkatkan.
Ketika anak tersebut dirasa mampu melanjutkan percobaan, orang tua bisa mendorongnya untuk puasa sampai ashar. Sang anak tidak harus melakukan latihan ini setiap hari, biarkan anak mengenali kemampuannya sendiri, dan lakukan hal berikut :
- Motivasi anak untuk bisa melanjutkan puasanya karena hanya tinggal sedikit saja akan masuk waktu berbuka meskipun latihan sebenarnya hanya sampai ashar.
- Orang tua harus menekankan bahwa anak harus berusaha tetapi tidak boleh berbuka jika tidak sanggup daripada mencuri-curi kesempatan.
- Tidak membandingkan kemampuannya dengan anak lain karena justru bisa membuatnya kesal.
5. Umur 7 Tahun
Umumnya, ketika anak memasuki usia 7 tahun kemampuannya sudah semakin meningkat untuk berpuasa sampai maghrib. Yang perlu dilakukan orang tua adalah terus memotivasinya dan memberikan asupan yang tepat.
Berikan makanan yang cenderung lambat dicerna yaitu yang mengandung banyak serat. Asupan yang baik akan sangat membantu anak untuk menyelesaikan puasanya secara penuh.
6. Usia 8 Tahun
Ketika usianya telah mencapai delapan tahun orang tua boleh mulai keras pada anak untuk selalu puasa penuh. Sebab, pada usia ini anak sudah harus benar-benar menjalankan puasa dengan bertanggung jawab.
Tidak sekedar puasa, anak juga sudah harus melakukan ibadah lain yang ada di bulan puasa. Tarawih, membaca Al Quran, dan ibadah lainnya juga perlu diwajibkan untuk dilaksanakan dengan rajin.
Demikian penjelasan umur berapa anak belajar puasa disesuaikan dengan usia dan perkembangan anak. Dalam hal ini orang tua harus peka pada kondisi setiap anaknya dan memahami umur berapa anak belajar puasa dengan baik.